Erbil, Iraq
0751 175 8937
info@cmlifecenter.com

Blog

أخطاء عليك تجنبها عند الاستحمام

الاستحمام عادة نقوم بها ربما يوميا، ومع كل يوم تظهر نصائح جديدة من أجل الاستمتاع بحمام صحي ومفيد. وقد نشر موقع “تشيب” الألماني (chip.de) المتخصص في التكنولوجيا موضوعا طويلا حول أهم العادات التي يجب تجنبها عند الاستحمام تحت الدُّش، نقلها عن موقع “شفايتسر إيلوستريته” (schweizer-illustrierte.ch) السويسري، نذكرها هنا:   يفضل ألا تستخدم الصابون على كامل الجسمّ!…
Read more

فوائد نبات الجرجير

فوائد نبات الجرجير والقيمة الغذائية له القيم الغذائية للجرجير يعد الجرجير من النباتات داكنة الخضرة المتفردة بالعديد من المنافع الصحية، بالإضافة إلى النكهة اللذيذة اللاذعة التي تضفيها أوراقه على السلطات ومختلف الأطباق. سنتناول في هذه المادة التعريف بفوائد الجرجير والقيم الغذائية التي نكتسبها بتناول أوراقه النضرة. ما هو الجرجير؟ استخدم نبات الجرجير (بالإنجليزية: Arugula) في العصور الرومانية القديمة كعشب طبي أولاً قبل أن…
Read more

التخلص من السلبية ورؤية العالم بشكل مختلف

أتريد التخلص من السلبية؟ إليك طريقة Dickens لرؤية العالم بشكلٍ مختلفٍ حيلةٌ مفيدةٌ للذات، تساعد على إعادة تشكيل الأفكار وفتح مساراتٍ جديدةٍ للنّمو الشّخصي هل شعرتَ يوماً بأنَّك محاصرٌ في دائرةٍ من الأفكار أو السُّلوكيَّات السَّلبيَّة؟ يقدِّم “أسلوب ديكنز”، المستوحى من التَّجارب التي غيَّرت حياة الشَّخصيَّات في روايات تشارلز ديكنز، منظوراً جديداً، تتضمَّن هذه التَّقنيَّة…
Read more

10 زيوت مفيدة للشعر الجاف

يعاني الكثيرون من مشكلة الشعر الجاف والهش، الذي يفتقر إلى الحيوية واللمعان الطبيعي، وتؤدي العديد من العوامل مثل التعرض الدائم للشمس، استخدام منتجات التنظيف القاسية، والعوامل الوراثية إلى جفاف وتلف الشعر. ولكن العديد من الزيوت الطبيعية على الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة يمكنها أن تساعد على ترطيب وتغذية الشعر الجاف وإصلاحه. أفضل 10 زيوت طبيعية للشعر…
Read more

فوائد زيت البصل للشعر

يُعرف زيت البصل بأنه واحد من أهم العلاجات الطبيعية لمشكلة تساقط الشعر، حيث يشتهر باحتوائه على مركبات الكبريت، التي تلعب دورًا حيويًا في تجديد بصيلات الشعر، كما أن استخدام زيت البصل بانتظام يُساهم في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يقوي الشعر من الجذور ويقلل من فرص تساقطه، لهذا ينصح به بشدة خبراء العناية…
Read more

أقنعة طبيعية لعلاج الهالات السوداء

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ظهور الهالات السوداء أو دوائر تحت العينين التي تظهر بسبب ترهل الجلد أو انتفاخات تحت العينين بسبب تراكم السوائل، وتبدو هذه المشكلة أكثر وضوحاً مع تقدم العمر وفقدان الجلد لمرونته ونضارته. ما هي الهالات السوداء والانتفاخات الهالات السوداء تحت العينين هي عبارة عن دوائر أو هالات ذات لون داكن…
Read more

كيفية تركيب الأعشاب مع بعضها

كيفية تركيب الأعشاب مع بعضها المفعول الأساسي في العُشبة هو الطعم من حيث الحِدّة واللذوعة يبين لنا هذا الجدول : الحارّة الباردة الرطبة اليابسة فلفل أسود كزبرة سنامكي عفص الزنجبيل شبت أهليلج أصفر قشر الرمان كبابة كراوية حبة الملوك سعد قرفة بابونج أهليلج أسود شب قرنفل لحاء الصفصاف خروع ورق شجرة التين  فيتبين من هذا…
Read more

المريمية

Sage /  Salvia officinalis / المريمية الأسم اللاتيني لنبات المريمية هو (Salvia) ومعناه الحرفي هو المخلص أو المنقذ. ومن أسمائها أيضا القصعين. وللنبات سمعة طيبة فى إطالة الأعمار بإذن الله، حتى أنه توجد حكمة من القرن الرابع عشر تقول: (ما أستحق أن يموت نفر وفى حديقة بيته نبات من المريمية). وهذا كناية عن أن لنبات…
Read more

سوار حجر روز الكوارتز الوردي الطبيعي

سوار حجر روز الكوارتز الوردي الطبيعي سوار حجر روز الكوارتز الوردي الطبيعي Natural rose quartz stone bracelet سعر المنتج 15000 دينار 15000 ID Product Price خصائص الكوارتز نظرا لقدرته على التوازن ، فإن الكوارتز ممتاز لتنسيق واستقرار محيط المرء ويساعد في العلاقات الرومانسية. يقال إنه يزيد من طاقة الشفاء ويعتقد أنه مفيد بشكل خاص للتعب…
Read more

فوائد الجنس

يمارس الرجال والنساء العملية الجنسية كشيء مهم وأساسي في الحياة، لكن ربما دون الانتباه إلى أهمية هذا الأمر والفوائد الصحية التي يقدمها لجسم الرجل والمرأة. نتعرف بالتفصيل على هذه الفوائد متضمنة فوائد الجنس للمرأة الحامل وكبار السن من خلال السطور القادمة. فوائد الجنس من الناحية الجسدية من وجهة النظر العلمية والصحية هناك أكثر من فائدة…
Read more

Don`t copy text!