تنفس طاقة الألوان
الإنسان يستطيع تنفس طاقة الألوان … وللقيام بذلك عليك بما يلي : أولاً يجب أن نرخي جميع عضلاتنا من القدمين إلى الرأس … و لنبدأ بالقدم اليمنى … ثم اليسرى … ثم الساق .. ثم الساق اليسرى .. فالركبة .. ثم الوسط .. فالمعدة … فالصدر ثم اليدين ، ثم الرقبة فالرأس ، وفي كل…
Read more
