الإنزلاق الغضروفي أعراضه و علاجه

يتكون العمود الفقري من

26 فقرات التي خففت من الغضاريف ، الغضاريف تحمي العظام عن

طريق امتصاص الصدمات الناجمة عن الأنشطة اليومية مثل المشي ورفع

الأثقال ، والتواء ، كل غضروف يتكون من جزأين الجزء الداخلي هلامي

، إذا كان تراجع الغضروف يضغط أحد أعصاب العمود الفقري الخاص بك

، يمكنك أيضا تجربة التخدر وألالم على طول العصب المصاب في الحالات

الشديدة ، قد يتطلب عملية جراحية لإزالة أو إصلاح الغضروف

الذي تراجع.

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي ؟

يمكن أن يكون الانزلاق في أي جزء من العمود الفقري الخاص بك ، من

عنقك إلى انخفاض ظهرك ، ولكن في أسفل الظهر هي المنطقة الأكثر

شيوعا لحدوث الغضروف ، وفقا للأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة ،

العمود الفقري الخاص بك هو شبكة معقدة من الأعصاب والأوعية

الدموية ، تراجع الغضروف يؤدي الى حدوث ضغطا إضافيا على

الأعصاب والعضلات المحيطة بها .

أعراض الانزلاق الغضروفي ما يلي :

– ألم وتخدر ، والأكثر شيوعا على جانب واحد من الجسم

– الألم الذي يمتد إلى الساقين

– الألم الذي يزداد سوءا في الليل

– الألم الذي يزداد بعد الوقوف أو الجلوس

– الألم عند المشي لمسافات قصيرة

– وخز ، آلام ، أو شعور بالحرقة في المنطقة المتضررة

أنواع الألم يمكن أن تختلف من شخص لآخر ، ويجب رؤية الطبيب

إذا كان الألم النتائج فيه تخدر أو وخز و يؤثر على قدرتك على التحكم

في العضلات .

ما هي اسباب الانزلاق الغضروفي ؟

يحدث عندما تصبح الحلقة الخارجية ضعيفة أو ممزقة ، ويسمح الجزء

الداخلي ليخرج و هذا يمكن أن يحدث مع تقدم العمر ، الغضروف يمكن أن

يخرج من المكان في تعرضت للالتواء او رفعت اشياء ثقيلة ، يمكن رفع

جسم ثقيل كبير جدا وضع ضغط كبير على أسفل الظهر مما يؤدي الى

تراجع الغضروف ، إذا كانت لديك وظيفة تتطلب جهدا بدنيا للغاية و التي

تتطلب الكثير من الرفع ، قد تكون في خطر متزايد .

وأيضا زيادة الوزن خطر على الأفراد لتعرضهم للانزلاق الغضروفي

بسبب ان الغضروف الخاص بهم سوف يدعم وزن إضافي ، ضعف

العضلات ونمط الحياة المستقرة قد يسهم أيضا في تطوير

تراجع الغضروف .

الناس الذين هم 35-45 سنة هم أكثر عرضة للتعرض لتراجع الغضروف

و هذا لأن الغضاريف تبدأ تفقد بعض من محتواها من المياه الواقية

ونتيجة لذلك ، فإنها يمكن أن تنزلق بسهولة أكثر من مكانها و أنها أكثر

شيوعا في الرجال أكثر من النساء .

ما هي الآثار المترتبة على الانزلاق الغضروفي ؟

تراجع الغضروف الحاد يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب الدائم

في حالات نادرة جدا ، يمكن لتراجع الغضروف قطع النبضات العصبية

لأعصاب ذيل الفرس في أسفل الظهر والساقين إذا حدث هذا قد تفقد

الأمعاء أو المثانة السيطرة .تراجع الغضروف يضغط الأعصاب والذي

يؤدي إلى فقدان الإحساس في الفخذين الداخلية الخاصة بك و الجزء

الخلفي من الساقين .

كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي ؟

طبيبك يبحث عن مصدر الألم والانزعاج ، وسينطوي هذا على وظيفة

الأعصاب والعضلات والقوة ، وإذا كنت تشعر بالألم عندما تتحرك

أو تلمس المنطقة المصابة ، طبيبك أيضا سيسألك عن تاريخك الطبي

والأعراض الخاصة بك ، يجب معرفة اول وقت قد شعرت فيه بالالم .

اختبارات التصوير يمكن أن تساعد طبيبك بعرض العظام والعضلات

بالعمود الفقري الخاص بك وتحديد أي المناطق المتضررة ، أمثلة

من التصوير بالاشعة ما يلي :

– الأشعة السينية

– الأشعة المقطعية

– فحوصات الرنين المغناطيسي

– discograms ، والتي نادرا ما تستخدم

العلاج :

العلاج يعتمد عادة على مستوى الانزعاج الذي تعاني ، وينصح لتخفيف

ألم تراجع الغضروف استخدام ممارسة البرنامج والتي تمتد وتقوي الظهر

والعضلات المحيطة به ، والعلاج الطبيعي قد يوصي بالتمارين التي يمكن

أن تعزز ظهرك مع الحد من الألم .

إذا لم يستجب الألم لأكثر من وصفة العلاج ،

الطبيب قد يصف أدوية أقوى وتشمل هذه :

– مرخيات العضلات لتخفيف تشنجات العضلات

– ادوية لتخفيف الألم

– الأدوية لآلام العصب مثل جابابنتين

طبيبك قد يوصي بجراحة إذا أعراضك لا تهدأ في ستة أسابيع أو إذا كان

لديك تراجع يؤثر على وظيفة العضلات ، الجراح ببساطة يقوم بإزالة

الجزء التالف أو الجاحظ من الغضروف دون إزالة الغضروف بأكمله .

في الحالات الأكثر شدة ، قد يقوم طبيبك باستبدال الغضروف مع واحد

اصطناعي أو إزالة الغضروف والصمامات الخاصة بك هذا الإجراء يسمى

الثقب ، ويضيف الاستقرار في العمود الفقري الخاص بك .

هل من الممكن منع انزلاق الغضروف ؟

قد لا يكون من الممكن منع تراجع الغضروف ، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات

للحد من مخاطر إصابتك ، وتشمل تلك الخطوات :

– استخدام تقنيات رفع آمنة

– الحفاظ على وزن صحي

– عدم البقاء في المقاعد لفترات طويلة

– القيام بتمارين لتقوية عضلات ظهرك والساقين ، و البطن .

ما هي التوقعات بالنسبة للشخص مع انزلاق غضروفي؟

معظم الناس مع انزلاق الغضروف سوف تستجيب جيدا للعلاج المحافظ

في غضون ستة أسابيع ولكن اذا استمروا باخذ العلاج بشكله المناسب .