أسباب نغزات القلب وطرق الوقاية منها هل تعاني من نغزات القلب ؟ هل ترغب في معرفة إن كان الألم يشير لحالة خطيرة ؟ أم هو عرض لحالة أخرى لا ترتبط بالقلب ؟ تعرفوا على أسباب نغزات القلب وأهم طرق الوقاية منها : نغزات القلب تحدث نغزات القلب أو وخزات القلب نتيجة لوجود مشاكل في…
Read more
الاناناس من الفصيلة البروميلية ، ويسمى تفاح الصنوبر ، وهو فاكهه استوائية لذيذة الطعم وتنبت في المناطق الحارة ، ويستخدم الاناناس في صناعة الحلويات والزبادي والايس كريم وسلطة الفواكه ، ويشرب في شكل عصير ، ويحتوي الاناناس على الالياف والكربوهيدرات والسكريات والسعرات الحرارية ، ولا يحتوي على الكوليسترول والدهون ، ويحتوي ايضا مضادات الاكسدة وانزيم…
Read more
تبلور العسل أو ما يطلق عليه عامة الناس التجمد هو من خصائص العسل الطبيعية وليست دليلاً على تغذية النحل بالسكر كما يظن البعض وإنما هي خاصية طبيعية تعتمد على نوعية العسل ودرجة تخزينه فعادة ما أن يشاهد المستهلك العسل المتبلور كلياً أو جزئياً يتبادر إلى ذهنه غش العسل قد لا يقدم على شرائه لهذا السبب…
Read more
لا شك أن تناول الأسماك بجميع أنواعها يعتبر غذاء صحي كامل يمنع الكثير من الأمراض ، وربما يعالج أيضا الكثير من تلك الأمراض ، وهو طعام مليئ بالمفاجئات الصحية لكل من يهمه الأمر ويرغب في تناول الأسماك . فتناول الأسماك قد يعالج أو يخفف من وطئت الأمراض التالية . مرض السكر في الدم تصلب الشرايين…
Read more
ما هو نقص المغنيسيوم : نقص المغنيسيوم هو الاضطراب الكهربي المُتسبب في نقص تركيز عنصر المغنيسيوم في الدم عن الحد الأدنى الموصي به ويُعد المغنيسيوم العنصر الثاني الخلوي الأكثر شيوعاً ويلعب دوراً هاماً في الوظائف الخلوية كنقل , تخزين واستخدام الطاقة داخل الخلية حيث يبلغ المعدل الطبيعي للمغنيسيوم في بلازما الدم 1.7 – 2.1 مغ…
Read more
ما هي النبتة التي ساعدت في بناء إمبراطورية كوكا كولا ربما سمعت من قبل أن مشروب كوكا كولا أحتوى من قبل على أحد المكونات القادرة على دفع المستهلكين للإخلاص وهو الكوكايين . يشير إسم “الكوكا” إلى أوراق نبات الكوكا المستخرج منها تلك المادة الأساسية المستخدمة في شراب الكوكا كولا وهي المادة التي مزجها الكيميائي جون…
Read more
من المعروف أن مشاكل الأسنان من أكثر المشاكل التي تؤرق الإنسان وألم الأسنان من أكثر الآلام فتكا بالإنسان ومن أهم تلك المشاكل تسوس الأسنان فهو من أكثر المشكلات انتشارا حول العالم وخاصة في بعض المجتمعات العربية ومن المعروف أن ألم الأسنان لا يقل في وجعه عن ألم العظام وألم المعدة لذا نعرض لكم خلطة سحرية…
Read more
عندما يمنعك السعال من النوم ليلا فانت تحتاج الى التخلص منه حتى تحصل على ساعات النوم كاملة . لذا جرب هذه الامور التي قد تنفعك : غيّر وضعية نومك : ضع وسادة تحت ظهرك لترفعه ، فقد يوقف نوبة السعال لمدة كافية لتستغرق في النوم ، والبعض لا يمانع من وضع وسادتين تحت ظهورهم…
Read more
هل تعانون من آلام الظهر ؟ يجدر بكم أن تبدؤوا بالمشي باحثون يقدمون لكم ثورة في النشاطات الجسمانية الوقائية : النشاط العام كالمشي أو تمارين لتقوية عضلات الظهر . هل تعانون من آلام الظهر : ربما يجدر بكم أن تبدؤوا بالمشي. هذا ما تبين من خلال بحث أجري في جامعة كاليفورنيا استمر 18 شهرا ،…
Read more
للشمس فوائد صحية جمة وهذه حقيقة علمية ثابتة لكن ما هو غير معروف للكثيرين أن ضوء الشمس يجلب السعادة النفسية وعلى العكس من ذلك يتسبب احتجاب الشمس بالكآبة والإحباط والخمول وهذا ما يعرفه جيدا سكان الدول الإسكندنافية . وتولد الشمس السعادة إذ تتسرب أشعتها إلى جسم الإنسان ويجتاز نورها شبكية العين ليبعث الدماغ إشارات للغدة…
Read more
