بذور قطونية

Psyllium – Plantago ovata – بذور قطونية

الأجزاء المستخدمة وأين يزرع :

بذور قطونا ويقال لها أيضا : لسان الحمل ، عشبة الإسبغول ، البسيليوم ، آذان الجدي ، بذور القاطونة ، حبوب البراغيث ، خنانة النعجة ، العشبة المعجزة .

هو نبات عشبي عريض الأوراق ، موطنه الأصلي هو إيران ، والهند ، وحاليا يزرع في مناطق شرق آسيا ، حيث تتوفر الرطوبة والحرارة. تستخدم حبوب النبات للأغراض الطبية ، وأحيانا تستخدم قشور الحبوب لمعالجة الإمساك فقط ، وقشور الحبوب تعتبر مقلقة جدا في الاستعمالات الأخرى .

الاستخدام التاريخي أو التقليدي : 

بالإضافة إلى استخدامه التقليدي والاستخدام الحالي للإمساك فإن بذور قطونية يجعل البراز سائلا وناعما ، والحجم الناتج من الفضلات يثير انقباض منعكس لجدران الأمعاء يتبعه تفريغ للبراز خارجا .

وقد أفادت إحدى الدراسات أن حبوب بذور قطونية تعالج الإمساك بنجاح تام ، خاصة ذلك الناتج عن أسلوب التغذية الفقيرة (قلة الألياف ، وقلة التمارين الرياضية) وليس عندما يكون السبب هو المرض الحقيقي (الإمساك) .

وتؤكد العديد من الدراسات أن بذور قطونية يستطيع خفض مستوى الكوليسترول الكلى والليبوبروتين قليل الكثافة (الكوليسترول الضار LDL) ، علما بأن مستوى الليبوبروتين عالي الكثافة (الكوليسترول النافع HDL) لا يتأثر بذلك .

وقد تمت ملاحظة خفض مستوى الكوليسترول الذى يقوم به بذور قطونية عند الأطفال ، وكذلك عند البالغين . وربما بسبب محتويات الألياف المتحللة ، فإن بذور قطونية يحسن أيضا من اضطراب مستوى الجلوكوز لدى بعض المصابين بمرض السكري .

يستخدم بذر قطونية مع الحالات التالية :

• تعالج مشاكل الجهاز الهضمي ؛ فتمنع الإمساك والإسهال وتطرد الغازات ، كما تشفي من التهاب القولون العصبي والتقرّحي ، وتحمي من قرحة المعدة ، إضافةً إلى أنها مضادة للانتفاخ ، وتزيد البكتيريا النافعة في الأمعاء ، كما تعالج حرقة المعدة وتخفف الشعور بالعطش وتبرد الجسم .
• تفيد في علاج التشقّقات الشرجية كما تخفف آلام البواسير وتقلّل من تورمها .
• هام لمرضى السكر وللحد من مضاعفات هذا المرض .
• الزوائد أو الردوب القولونية .
• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .
• ارتفاع نسبة الجليسريدات الثلاثية في الدم .
• حالات تصلب الشرايين .
• الصدفية أو الصداف .
• المساعدة في فقد الزائد من الوزن والحد من السمنة .
• الإمساك الناجم عن تناول أدوية الشلل الرعاش .
• تمنع تكون الحصى في المرارة والتي تتسبّب بنوبات ألم حادة .
• تخفض درجة حرارة الجسم العالية “الحمى” وتجعلها ضمن المعدل الطبيعي.

فوائد بذور قطونية للشعر :

يمكن استعمال بذور القاطونة كمنقوع لغسل الشعر عن طريق مزج ملعقة كبيرة منها مع لتر من الماء الساخن لمدة يوم كامل مع التقليب من حين إلى آخر ثم يصفي هذا المنقوع ويغسل به الشعر وتدلك الفروة ويترك ليلة كاملة ثم يغسل جيدا في اليوم التالي فهذه الطريقة مفيدة جدا للشعر حيث تعمل على :

• تقوية بصيلات الشعر مما يمنع تساقطه وجفافه .
• تسرع من عملية نمو الشعر .
• تعطي الشعر ترطيبا جيدا مما يعطيه لمعانا ملحوظا .
• تخلص فروة الرأس من القشرة المزعجة لما لها من عوامل قوية جدا في تنظيف الرأس من الميكروبات والبكتريا .

في دراسة مفتوحة ، وجد أن المرضى بقرحة القولون يستفيدون فقط عند تناولهم 20 جراما من حبوب بذور قطونية مرتين يوميا مع الماء ، وكما هو الحال عند تناولهم لعلاج الميسالامين mesalamine. الخاص بعلاج قرحة القولون . ويعتبر الاتحاد بين الاثنين أكثر فعالية من أخذ كل واحد على حدة .

أن بذور قطونية بمقادير كبيرة يعتبر مسهلا، وهو غني بالألياف والهلام . وتحتوي حبوب بذور قطونية على 10-30 % من الهلام والخصائص المسهلة تعزي إلى انتفاخ القشرة عندما تمتص الماء . ولا تزال هنالك حاجة لدراسات بحثية أكبر ، لمراقبة وتأكيد هذا الاكتشاف الفعال .

ما هو المقدار الذي يؤخذ عادة :

إن المقدار الذى يمكن تناوله من قشور بذور قطونية هو 4- 10 جرام أى ملعقة مائدة كبيرة، أو 10- 20 جرامات من بودرة حبوب بذور قطونية . ويتم تحريك ذلك ومزجه في كوب ماء كبير أو عصير، ويشرب حالا قبل أن يصبح سميكا ، ومن الأفضل اتباع ديباجة التعليمات المرفقة مع النشرة لمنتجات بذور قطونية والتي تخص الإمساك . ومن الضروري تناول كميات كبيرة من الماء بعد تناول بذور قطونية حتى يحقق الهدف ، ولا يؤدى إلى مزيد من الإمساك .

هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات :

إن استعمال بذور قطونية بالقدر الموصى به يعتبرا آمنا . ويجب على المرضى الذين يعانون من إمساك مزمن اللجوء إلى إرشادات ونصائح اختصاصي صحي .

ويشعر بعض الذين يعانون من اضطرابات في الأمعاء باستياء وقلق عند تناولهم بذور قطونية ، ويرتاحون عند تناول الألياف الخفيفة مثل تلك التي في الفاكهة والخضراوات .

ويجب على المرضى الذين يعانون من إنسداد في الأمعاء ، أو زيادة الجلوكوز في الدم ، ويجدون صعوبة في التعامل مع هذه الأمراض ألا يستعملوا بذور قطونية.

وتعتبر الآثار الجانبية مثل حساسية الجلد، والجهاز التنفسي ، لغبار بذور قطونية تعتبر محدودة وقاصرة إلى حد كبير على الذين يعملون في المصانع التي تصنع منتجات بذور قطونية.

سي أم مركز الحياة

(دار الطب والحكمة “غنية الطالب في جميع المطالب”)

التداوي بــ الأعشاب والنباتات الطبية & التداوي بـ الزيوت الطبية والعطرية

التداوي بـ العسل & الحجامة الجافة والرطبة & دودة العلق

المعالجة بـ التأمل الكوني & طاقة الهرم & الطاقة الحيوية

المعالجة بـ الإيحاء & السوفرولوجيا & خط الزمن

المعالجة بـ الرفلكسولوجي (الانعكاسي)

المعالجة بالمساج (تدليك) طبي و استرخائي

المعالجة بتقنية EFT عبر الحقل الفكري وإزالة المشاعر السلبية والعلاج من خلال طاقة اليد

إستشارات وإرشادات أسرية وإجتماعية & إستشارات وإرشادات نفسية وعصبية

✧ الدعم الروحي والنفسي ✧

ꕥ يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر ꕥ

✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦