عشبة الطير Chickweed Stellaria media الأجزاء المستخدمة وأين تنمو : عشبة الطير، أوحشيشة الزجاج، أو النجمية. وهى عشبة صغيرة الحجم دائمة الخضرة وموطنها الأصلي أوروبا، كما تنمو في كل أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية، وأماكن أخرى من العالم. وتستخدم الأوراق والسيقان والأزهار في الطب النباتي أو طب الأعشاب. الاستخدام التاريخي أو تقليدي: تم استعمال عشبة الطير…
Read more
هل تتخلص دائمًا من قشر البيض بعد استخدامه؟ لكن بعد قراءة هذا الموضوع ستفكر مرتين قبل أن تتخلص منه في سلة المهملات . قد لا نصدق أن لقشر البيض تأثير كبير على الصحة. ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، تقريبًا مطابق للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام والأسنان. كما…
Read more
مقدمة انها تتسلل الى حياتنا اليومية بدون تحذير مسبق، حيث ترانا نتكلم مع شخص ما واذ به يقفز الى الخلف وكأن اصطدم بحافلة، منزعجاً ومشمئزاً.. أجل انها رائحة فمنا الكريهة! قد يبدو ان الحل الوحيد حينها هو تجنب الاختلاط مع الاخرين. بينما هناك أهمية قصوى في تنظيف الاسنان في الفرشاة مرتين في اليوم انما ذلك…
Read more
لا يثق الكثيرون حتى في عدد من الدول المتقدمة، بنقاء ماء الصنبور ويفضلون المياه المعبأة. لكن اختبارات الباحثين والمقارنة بين النوعين رجحت كافة ماء الصنبور النقي للصحة وللبيئة، فما هي مبرراتهم؟ ختلف الآراء حول اختيار أفضل أنواع المياه، لاسيما مع وجود اعتقاد سائد في العديد من الدول بأن المياه المعدنية المعبأة أفضل من مياه الصنبور.…
Read more
يعتمد علاج الحروق على درجتها بالمرتبة الأولى و كلما أبكر الشخص في استعمال الكريمات المضادة للاصابة بالندبة و المرممة للجلد و قام بالاسعافات الاولية بسرعة كلما كانت النتائج أفضل . وأفضل الكريمات التي تستعمل لازالة الندبات الناتجة عن الحروق هي : الكريمات الحاوية على مستخلص الصبار Aloe Vera الكريمات الحاوية على مستخلص البروبوليو أو شمع…
Read more
يعرّف الرّعاش بأنّه حركة لا إراديّة متواترة إلى حدٍّ ما، ويكون سببها حدوث تقلّصٍ في العضلات، ممّا يؤدّي إلى استرخاء الجسد، وسنتطرّق في هذا المقال إلى أنواع الرّعاش. أنواع الرّعاش الرعاش الفيسيولوجي هو رعاش ناعم وسريع يصيب اليدين الممدودتين. ينجم هذا الرّعاش عن القلق أو التّعب أو الشدّة أو بعض الاضطرابات الاستقلابيّة مثل: الامتناع عن…
Read more
الغضروف الهلالي : هي غضاريف ليفية تملئ الفراغ في مفصل الركبة بين عظمي الفخذ والقصبة احدهما في الجهة الانسية للمفصل ويسمى الغضروف الهلالي الأنسي والاخر في الجهة الوحشية للمفصل ويسمى الغضروف الهلالي الوحشي. كلاهما له شكل الهلال (ومنه اخذت التسمية) له نهاية حرة داخل المفصل والاخرى محيطية متصلة بكيس المفصل وتشترك معه في الاوعية الدموية…
Read more
نوع من أنواع الحبوب التي تتصف بقيمتها الغذائية العالية ويعود أصل حبوب الكينوا الى قارة أمريكا الجنوبية. وعرفت في الماضي بذهب شعوب الآنكا اذ اعتقد بارتباط تناول حبوب الكينوا إلى حفاظ هذه الشعوب على صحتهم. وكان من الصعب أن تجدها في المحلات التجارية إلا انها أصبحت متاحة اليوم على نطاق أوسع للمستهلكين ، وكونها تتميز…
Read more
الالتهابات التحسسية الربيعية .. مشكلــة كبيرة علاجها بسيط الملتحمة غشاء شفاف يغطي بياض العين وخطوط الجفون, يتأذى هذا الجزء في شهور الربيع التي تمتد حتى أواخر حزيران و يظهر الأذى على شكل التهاب الأوعية الدموية الصغيرة في الغشاء لتصبح أكثر وضوحا مما يجعل بياض العين يكتسي باللون الوردي أو الأحمر مسبباً ازعاجاً عضوياً و نفسياً…
Read more
الشرنقة ( الخروج من القشرة ) عندما تحاط في الإحباط الشديد واليأس والتعب والفشل وخليط سئ من المشاعر السلبية تصبح هالتك كقشرة متصلبة لاحول لها ولا قوة أكثر مايجول في خاطرك هو الفشل والجذب السلبي والشعور بالإنهيار … يمكنك أن تحول هذا كله في صالحك بعملية التجديد أو مايعرف بالشرنقة إخرج من واقعك إلى واقع…
Read more
