نرى العديد من الناس يشربون الماء الدافئ يومياً دون أن ندرك أن الاعتياد على القيام بذلك يحقق منافع صحية هائلة، وهنا نجد خمسة من أهم هذه الفوائد. الهضم : المياه الساخنة على معدة خالية تسهم في طرح المواد السامة من الجسم عن طريق تحفيز عمل الجهاز الهضمي كما أنها تعزز من عمليات التمثيل الغذائي وتسرع…
Read more
سواء كانت الأسماك تنمو في المياه المالحة أو المياه العذبة فكلها مفيدة طالما أنها طازجة .. وبعض الأسماك قد تتميز على الأخرى بقدر ما تحويه من عناصر هامة تقاس بها فائدة الأسماك .. والأسماك الجيدة هي التي يكون بها نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وبالتالي السعرات الحرارية تكون منخفضة ويكون بها على الأقل نصف جرام…
Read more
هو نبات غنى بالألياف الذائبة والتى تخفض من مستوى الكلسترول السيئ والدهون فى الدم . لذا فهو يقي من أمراض القلب والجلطات المخية ويدر البول ويزيل الرمل من الكلى ويكافح النقرس ، كما أنه ملين ومقو عام للأعصاب ومنشط للكبد ومخفض للضغط ومكافح للإسهال . وهو يحتوى على عناصر هامة وثمينة منها : البروتين والنشا…
Read more
هناك سبب وجيه لكى تجعل ردة الخبز من الأطعمة التى يجب أن تحافظ على أكلها يوميا . فهى غنية بالألياف الغير ذائبة فى الماء ، والتى تمنع الإمساك وتنظم الإخراج . وأكل الطعام المحتوى على النخالة ، يشعرك بالشبع نظرا لامتلاء المعدة بتلك الألياف التى تزداد فى الحجم أضعافا كثيرة وتحتاج لوقت أطول لإتمام عملية…
Read more
العرقسوس أو السوس Licorice Glycyrrhiza glabra خواص العرقسوس. العرقسوس أو السوس، وله أسماء أخرى مثل: عرق الخيل، أو عرق الفرس، فسوس، شجرة السوس، عرق السوس، شجرة الفرس، أصل السوس، مهك، متك، (أسماء فارسية) عود حلو، وعود سوس، العروق الحلوة، عقيل، خرمنبا، شلش. والعرقسوس مضاد للتقلصات، وللالتهابات، وطارد للبلغم، وملطف وله خواص أستروجينية، وغنى بمضادات الأكسدة،…
Read more
من غرائب العلم أنه بدأ يربط بين صحة الأسنان والفم من جهة وصحة الجسم من جهة ثانية فهل هناك إشارة نبوية لهذا الاكتشاف ؟ أحبتي في الله ، أحببتُ أن أنقل لكم هذا الخبر العلمي ونعلق عليه لنستفيد من مثل هذه الأبحاث، ونتأمل كيف أشار النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم إلى هذا الأمر حيث…
Read more
هي اوردة منتفخة في بطانة جدر الجزء السفلي من المري وقد تنفجر وتسبب نزيفاً خطراً يتسبب انتفاخ الأوردة عن حال زيادة في الضغط ( تسمى ارتفاع ضغط الدم البابي ) في الوريد البابي وهو وعاء دموي ( وريد ) ينقل الدم الوريدي من المعدة والأمعاء الى الكبد تتسبب حالة ضغط الدم البابي المرتفع عن تليف…
Read more
1/ جفاف الفم والأنف والحنجرة 2/رائحة الفم الكريهة 3/ إجهاد الأحبال الصوتية 4/ دخول الهواء إلى المعدة وانتفاخها 5/ دخول الأتربه للشعب الهوائية 6/ وصول الهواء للرئتين بارداً بدون تدفئة، مما يضيق الشعب ويسبب الكحة واحتجاز كميات كبيرة من البلغم داخلها 7/ صعوبة النوم الشخير وتوقف النفس أثناء النوم 8/ ارتفاع ضغط الدم نتيجة ضيق…
Read more
السعال هو واحد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا. عندما يكون هناك انسداد أو تهيج في الحلق أو الممرات الهوائية العلوية، وعقلك يترجم وجود عنصر أجنبي ويقول على جسمك التعامل بالسعال لإزالة هذا العنصر الغريب . يمكن أن يكون السعال أيضا بسبب عدوى فيروسية ، او نزلات البرد والانفلونزا ، والتدخين أو المشاكل الصحية مثل الربو…
Read more
نبات عرق ذهب Carapichea ipecacuanha Ipecac التصنيف العلمي المملكة : النباتية شعبة : Magnoliophyta الصنف : Magnoliopsida الترتيب : روبياليس الأسرة : روبياسي الجنس : Carapichea الأنواع : C. عرق الذهب المرادفات عرق الذهب Ipecac, (1) Rio Ipecac, (2) Cartagena Ipecac. الوصف ينتمي النبات للعائلة الروبياسية (الفوية) rubiaceae التي تضم العديد من النباتات الطبية، ساق…
Read more
