فقدان الشعر أو تساقطه أحد أبرز المشاكل التي تعاني منها بعض السيدات، فالشعر كما نعلم يمنح الوجه مظهرا متناسقا وجمالا طبيعيا أخاذا ، وهذا هو السبب الذي يجعل الكثيرات يشعرن بالقلق في حال فقدان جزء منه أو تأكدهن من أنه بدأ بالتساقط بشكل غير طبيعي . فقدان ما يصل إلى 100 شعرة يوميا أمر طبيعي…
Read more
في البداية من المفيد أن نعرف أن السكر في الدم (الجلوكوز Glucose أو سكر العنب أو سكر الدم) يعتبر مصدر الطاقة الرئيسي لكافة التفاعلات الحيوية المهمة لاستقرار خلايا الجسم في الحياة وتأدية الوظائف المطلوبة منها والتي تشكل في مجموعها عمل الجسم ككل من جهد عقلي وعضلي. ويحتوي جسم الإنسان الطبيعي على كمية محددة من السكر…
Read more
الهالات السوداء مشكلة جمالية مزعجة ، لها عدة أسباب ، وللتخلص منها ينبغي معرفة السبب الحقيقي لظهورها ، وفيما يلي أورد هذه الأسباب لمساعدتك على تحديد السبب او الأسباب ومعالجته بالطريقة المناسبة : الامساك : تراكم الفضلات يزيد نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في الدم . الدورة الشهرية : عند اقتراب موعد الدورة واثناءها .…
Read more
تعلمنا مذ نعومة أظافرنا عادات تقليدية متوارثة من الأمهات تبعها جيل بعد جيل ولكن في النهاية أثبت الطب الحديث مدى خطأ تلك العادات الصحية الخاطئة وكذلك النصائح التي تقدمها لنا شاشات التلفاز . بإستمرار بخاصة طرق المحافظة على الصحة وتجنب الوزن الزائد واللياقة والرشاقة كل تلك الممارسات فيجب أن نعيد النظر في عادتنا الصحية .…
Read more
عرف زيت الخروع ، منذ أزمان موغلة في القدم والمصريون القدماء هم أول من استخدمه بعد أن اكتشفوا خصائصه العلاجية فقد وجدت البذور التي يستخرج منها هذا الزيت في بعض مقابر الفراعنة . وتعود فوائد زيت الخروع الى احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، ويستخدم على نطاق واسع لعلاج بعض الأمراض،…
Read more
زيت الأركان «الذهب السائل» ، زيت يستخرج من لوز شجر الأركان وهو شجر نادر يتواجد بسهل سوس المغربي ويعمر لمدة 200 سنة وإنه زيت يستخدم بكثرة في المطبخ التقليدي لهذه المنطقة ، كما يستخدم لخواصه التجميلية والعلاجية . المكونات : يحتوي زيت الأركان على 42.8% من حمض الأولييك، 36.8% من حمض اللينولييك ، 6.0% من…
Read more
أصبحت “السمنة” بجميع درجاتها هاجس يتوارد الينا جميعا ونحن نلاحظ أنفسنا يوما بعد يوم وشبح السمنة المفرطة يهددنا في حين نطالع ثقافة تجوب العالم مفادها بأن “الجمال أصبح للأنحف” يذكرنا بذلك نجوم السينما وعارضات الأزياء الذين تملأ صورهم الشاشات والشوارع وفي المقابل فمطاعم التيك اواي والخلطات السرية او بالأحرى المسمومة تطاردنا في كل مكان وتحت…
Read more
الاستحمام يوميا مفيد .. لكن احذروا هذه الأخطاء ! يُعتبر الاستحمام اليومي ضرورة صحية ، لأنه يحافظ على نظافة الجسم ويعيد له جماله وحيويته . لكن الكثيرين يرتكبون بعض الأخطاء تحت الحمام قد تؤذي البشرة .. لنتعرف عليها ! هي أخطاء كثيرة يرتكبها الناس يوميا أثناء الاستحمام دون أن يدركوا مخاطرها على الصحة والبشرة .…
Read more
تقوم بدور مهم في هضم وامتصاص المواد الدهنية أثناء وصول الطعام إلى الأمعاء. أما ماعدا ذلك ، أي بين الوجبات فان هذا السائل لا يستطيع المرور إلى الأمعاء فلابد من وجود مكان يتجمع فيه وذلك المكان هو كيس المرارة التي تقوم بتجميع وتخزين العصارة الصفراوية وتزيد من تركيزها . ورغم أن سعة المرارة اقل من…
Read more
