نصائح تحمي مريض السكر من الإصابة بالقدم السكري

إذا كنت تعانى من مرض السكر ، وتخشى الإصابة بالقدم السكرى والمضاعفات الخطيرة لذلك ،فهناك بعض الإرشادات التى يمكنها حماية مريض السكر من الإصابة بالقدم السكري .

هذا ما يوضحه الدكتور عمرو عبد الوهاب أستاذ أمراض الباطنة والسكر ، من خلال 7 نصائح وقائية هي :

1 قبل ارتداء الحذاء يجب التأكد من عدم وجود جسم صلب به .

2 تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.

3 الاعتناء بتجفيف القدمين بفوطة نظيفة وخصوصا بين الأصابع .

4 فحص القدمين يوميا ويمكن الاستعانة بمرآة صغيرة لمشاهدة باطن القدم.

5 استخدم دهانا مرطبا لتجنب تشقق القدم.

6 تجنب السير حافى القدمين ولو لمسافة قصيرة.

7 احرص على نظافة الجورب “الشراب”،

ومن الضرورى أن يكون من الصوف فى الشتاء والقطن فى الصيف.