كيفية التخلص من التبول اللا إرادي
التبول اللاإرادي هو أمر شائع للغاية بين الأطفال . قد لا نسمع هذه المشكلة كثيرا نظرا لخجل الآباء والأمهات من التحدث عن هذا الأمر . لكن لا داعي للخجل من هذا الامر . يرجع سبب التبول اللاإرادي لعديد من المشاكل المختلفة .
كيفية التخلص من التبول اللاإرادي
1 . الحد من تناول السوائل قبل النوم :
الحد من تناول السوائل قبل النوم يمكن أن يساعد في التخلص من التبول اللاإرادي ، ولكن قد يصعب القيام به مع الابناء .
معظم أطباء الأطفال لا ينصحوا بالحد من السوائل لأن الأطفال يميلون إلى رؤية ذلك كعقاب على أمر ليس بإرادتهم .
2 . التوجه إلى المرحاض قبل النوم :
تأكد من أن طفلك قام بالتوجه إلى المرحاض لإفراغ المثانة قبل ذهابه إلى النوم . كما يجب التأكد أن المثانة أصبحت فارغة لتساعده في تقليل فرص التبول اللاإرادي أثناء الليل .
3 . استخدام أجهزة إنذار التبول اللاإرادي :
يمكن استخدام أجهزة الانذار والتنبيه للتبول اللاإرادي وهو الجهاز الذي يتم ارتداؤه على الملابس أو الملابس الداخلية ليتم ربطها بتنبيه طفلك من اول لحظة انه يبلل السرير . يمكن استخدام أجهزة الإنذار التبول اللاإرادي لتكون الأداة الأكثر فعالية لتحقيق النجاح على المدى الطويل .
4 . التشجيع، وعدم الانتقاد :
من المهم تشجيع الطفل اثناء التبول اللاإرادي وعدم الردع بمعاقبته لأن التبول اللاإرادي في كثير من الأحيان هو أمر خارج نطاق سيطرة الطفل ، كما ان تشجيع طفلك سوف يساعده على الخروج من هذا الأمر .
5 . اشرح لطفلك :
عندما يحدث التبول اللاإرادي ، فإن طفلك قد يشعر بأنه سيئ من هذا العمل . لذا يجب ان تشرح لهم بعبارات بسيطة أن المثانة والدماغ لا يتحدثون مع بعضهم البعض بشكل صحيح وأنهم بحاجة
إلى محاولة التواصل .
6 . استخدام منتجات التبول اللاإرادي :
هناك مجموعة من المنتجات التي يمكن أن تساعد ابقاء الطفل جاف أثناء الليل . انها تعمل على الحفاظ على سرير طفلك من التلطيخ ، ويمكن أن تساعد طفلك البقاء الجافة في الليل .
7 . تدريب المثانة :
تدريب المثانة يعزز من قدرة سيطرة الطفل على تدفق البول ، والتي يمكن أن تساعدهم على تجنب وقوع التبول اللاإرادي ليلا .
8 . طبيب أطفال :
يجب إبلاغ طبيب الأطفال عندما تزداد مشكلة التبول اللاإرادي ، لإيجاد حلول مفيدة وقادرة على التقييم الأكثر شمولا للحد من السبب الجذري لهذه المشكلة .
9 . النظر في الدواء :
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في زيادة قدرة تحكم على المثانة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء لاختيار الدواء المناسب لطفلك .
وقد اكتشف الأطباء عن معظم الأسباب للتبول اللاإرادي .. ومنها :
تأخر نضج المثانة :
يحدث هذا عندما يتم تأخير الإشارات بين الدماغ والمثانة أثناء النوم أو التباطؤ في فهم الاشارات بينهم .
انخفاض هرمون التحكم بإدرار للبول (أو adh) :
تحدث هذه المشكلة عندما يتم التحكم في الهرمون في كمية البول .
النوم العميق :
إذا كان طفلك نائم نوماً عميقاً ، الدماغ قد لا تتلقى إشارة
إلى أن المثانة ممتلئة .
صغر المثانة الوظيفية :
ان صغر حجم المثانة الوظيفية أصغر يعني أن مثانة طفلك لا تستوعب الحجم العادي من البول ، ولا تتلقى الدماغ إشارة امتلاء المثانة .
الإمساك :
إن الطفل الذي يواجه الإمساك في تجربة التبول اللاإرادي بسبب .
الضغوط المفروضة على المثانة .
صرح أطباء الأطفال انه من الطبيعي حدوث التبول اللاإرادي حتى سن 6 .
فهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في هذا الاضطراب . إذا استمرت حالة التبول اللاإرادي لطفلك بعد سن 6 فعليك باستشارة الطبيب .