علاج تهيج القولون العصبي وإضطرابه

☚ يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر ☛

(سفوف) :

الأعشاب :

1- نينية (50غم) (تُحمّص).

2- كزبرة (25غم).

طريقة التحضير والاستخدام : تُطحن المادتان جيداً ثم تستعمل سَفَّاً بمقدار (3غم) من المسحوق قبل الطعام أو بعده حسب الرغبة لمرتين صباحاً ومساءاً .

شراب :

الأعشاب :

1- مرمية (25غم).

2- ورد لسان الثور (ورد ماوي) (20غم).

3- ينسون (20غم).

4- الحبة السوداء (20غم).

5- شومر (حبة حلوة) (30غم).

كيفية التحضير والاستخدام : تطحن المواد ثم نضع مقدار (5غم) في قدح ماء وتغلى على النار ثم تترك ثم تشرب قبل الطعام لثلاث مرات يومياً.

وفي حالات تهيج القولون يتم الابتعاد عن المضادات الحيوية (ويُستعمل السفوف والشراب معاً).

تنبيه : إن من اهم الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الأمعاء وقرحة المعدة والاثني عشر هو الإفراط في شرب الكحول وتناول العقاقير (المضاد الحيوي) ضد البكتريا والفيروسات وكذلك التدخين والاعتماد على المأكولات المقلية أو الإصابة بجرثومة (هليكوبكتر بيلوري) .

وتكون أمراض المعدة والأمعاء نتيجة للتقادم ، أو تظهر في حالة فجائية .

وأبرز ركائز الوقاية :

1- اللجوء إلى الطبيعة الحرة والأماكن النقية والابتعاد عن جو المدن.

2- الإقلاع عن التدخين.

3- الإقلاع عن المشروبات الكحولية.

4- الابتعاد عن البقوليات.

5- ترك شرب الماء مع الطعام.

6- الحرص على النظافة في كل شيء.