Erbil, Kurdistan
0751 175 8937
info@cmlifecenter.com

Author: Life Center

الفيتامينات والمعادن Vitamins and Minerals

الفيتامينات عبارة عن مواد عضوية أي يتم تصنيعها بواسطة النباتات أو الحيوانات ويحصل عليها الإنسان عن طريق تناول هذه النباتات أو الحيوانات في صورة الخضروات والفاكهة واللحوم حيث أن جسم الإنسان لا يستطيع تصنيع الفيتامينات فيجب الحصول عليها من مصدر خارجي. أما المعادن فهي مواد غير عضوية أي تأتي من التربة والماء ويتم امتصاصها بواسطة…
Read more

تجنب أن تأكل الأطعمة التالية على معدة خاوية

 الكاكا والطماطم : تحتوي كل من الكاكا والطماطم على حمض البكتين والتانيك وهذان الحمضان يتفاعلان مع أحماض المعدة لدى تناولهما على معدة فارغة ما يتسبب في تكون كتلة هلامية غير قابلة للذوبان ، التي تؤدي بدورها إلى تكوين حصاة المعدة .    المشروبات الباردة : شرب كمية كبيرة من المشروبات الباردة على معدة فارغة يهيج…
Read more

العفص Manjakani

ثمار العفص Manjakani Cympsballae Tinctoria كرات ورق البلوط أو ما يسمى (العفص) معروف منذ القدم عند العرب، والفرس، والهنود، والصين وحتى شرق آسيا. وأفضل أنواع العفص هو ما ينتج أو يجمع من سوريا. وأهم استخدام لثمار العفص هو لعلاج كثير من الأمراض، وأهمها مرض السيلان، ووجع الزور، وقروح الجلد المختلفة. وثمار العفص تحتوى على مواد…
Read more

التهاب اللثة

التهاب اللثة : هو عبارة عن التهاب يصيب ما يحيط بالاسنان من الانسجة والاربطة فيحدث فيها التهتك والاهتراء مما يؤثر على عظام وقوة الاسنان وسقوطها احيانا . وتتجلى أعراض هذا المرض في : سيلان الدم من اللثة عند الضغط عليها . حمرة وتورم في اللثة. رائحة الفم الكريهة. ومن مسببات هذا المرض نجد : استعمال…
Read more

تنظيم عملية المشي

يجرب الباحثون الآن تقنية جديدة لتميز الأعصاب الموجودة في الحبل الشوكي ، التي تتحكم في الخطوات المتتابعة يمينا ويسارا خلال عملية المشي ، وقد توصل الباحثون إلى نتائج جعلتهم على بعد خطوات من الفهم الكامل للدائرة العصبية التي تنسق حركات المشي ، والتي ستكون مهمة جدا في تطوير علاجات جديدة لمرضى الشلل . طبقا لما…
Read more

مخاطر وأسباب البدانة والسمنة

مخاطِر البدانة الأشخاص البُدَناء أكْثر عُرضة لِلإصابة بأمراض معينةٍ منْ غيرهم، كما أن علاج هذه الأمراض يكون أقَلّ نجاحًا في البدناء. ومن أمثلة هذه الأمراض، التهاب الزائدة الدوديّة وتليُّف الكبد ومرض السكر وأمراض القلب (خصوصًا أوعية القلب التاجية) ويكون لدى الشّخص المصاب بأيّ من هذه الأمراض فرصة أكبر للشفاء لو استطاع أن يُنقص وزنه. كما…
Read more

التخلص من المزاج السلبي “السيئ”

ربما من السهل عليك الاستسلام للمزاج السيئ الذي يقود إلى الشعور بعدم الارتياح . وأحيانا الشعور بالاكتئاب . الآن الفرصة متاحة لك كي تتجنب الوقوع في ذلك مستقبلا وذلك من خلال الخطوات التالية .. لا ترعى الأفكار السلبية : عادة نجد أنفسنا وبشكل لاشعوري متواصل نرعى ونربي الكثير من الافكار السلبية الهدامة ، وأهم الأسباب…
Read more

التغذية المثلى لصحة الجهاز الهضمي

هل تعاني من اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي بين كل حين واخر ؟ قد تصاب احيانا بالاسهال ومرات اخرى بالامساك ! وبالطبع مشكلة النفخة والغازات ! اليكم المقال الاتي الذي سيساعدكم على تحسين صحة جهازكم الهضمي بارشادكم الى الاغذية الصديقة له : بالتاكيد هنالك العديد من الاسباب والعادات الخاطئة التي قد نرتكبها في حق جهازنا…
Read more

الإيمان والشفاء

☚ يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر ☛   ظلت العلاقة بين الإيمان والشفاء محل نظر وجدل ولا تزال. فمعظمنا سمع عن أناس برءوا من أمراض مزمنة بسبب إيمانهم، وقد ظل استكشاف تلك العلاقة أمرا يثير السخرية بين أوساط العلماء والأطباء قرونا عديدة. ووصل الأمر في الخمسة عشر عاما الأخيرة أن اعتبر انتحارا أكاديميا أن…
Read more

الخرشوف

الخرشوف ( الشوك الأرضى , الحرشف الأرضي ) Artichoke Cynara scolymus الأجزاء المستخدمة وأين ينمو : الخرشوف هو الحرشوف أو الشوك أرضى، وله أسماء أخرى منها : كنكر ، وكنجر ، وكنار ، وجناره . وهذه العشبة الكبيرة المشابهة للنبات الشوكي موطنها هو أقاليم أوروبا الجنوبية وأمريكا الشمالية وجزر الكناري ، ومنطقة الشرق الأوسط، وحوض…
Read more

Don`t copy text!