Erbil, Kurdistan
0751 175 8937

دور العلاج الطبيعي في السلس البولي

دور العلاج الطبيعي في السلس البولي

السلس البولي هو تسرب لا إرادي للبول بحيث لا يمكن للمريض أن يتحكم فيه وله عدة انواع اشهرها السلس البولي الجهدي و هو فقدان كمية من قليلة من البول نتيجة مجهود فيزيائي مثل العطاس ، السعال ، الضحك او حمل اشياء ثقيلة و يصيب عادة النساء بسبب ضعف عضلات قاع الحوض نتيجة الحمل والولادة المتكررين وقلة وعي النساء بأهمية إعادة التأهيل بعد الولادة وتقوية هذه العضلات والقليل من النساء يكسرن حاجز الصمت ويبلغن الطبيب بهذه المشكلة و يلعب العلاج الطبيعي الدور الأهم في العلاج ويتضمن عدة وسائل منها :
السلس البولي

 ◀ تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض ويمكن تميز انقباض عضلات قاع الحوض بسهولة حيث يمكنك قطنية ويمكنك اتباع الخطوات التالية بالعلاج :

  •  اجعلي هذه العضلات تنقبض و تنبسط في تتابع سريع لغاية عشرة مرات واستريحي لمدة عشرة ثواني
  • اجعلي العضلات تنقبض وتوقفي في وضع الانقباض لمدة عشرة ثواني او لاقصى مدة ممكنة استرخي لمدة عشرة ثواني ثم كرريه عشرة ثواني
  • كرري نفس التمرين بشكل متزايد تدريجيا حتى تصلي الى حوالي 150 انقباضه يوميا و توقفي في وضع الانقباض في فترات متزايدة من الوقت
  • يمكنك ربط شريط مطاطي حول الفخدين ومن ثم ادفعي الفخدين للخارج عكس المطاط و اقبضي عضلات قاع الحوض بنفس الوقت
  • من وضع الوقوف قومي بثني الركبتين قليلا و من ثم اقبضي عضلات قاع الحوض بنفس الوقت
 
◀ العلاج بالمجال المغناطيسي و تختصر هذه الطريقة الكثير من الوقت و الجهد على المريض حيث يعمل هذا النوع من العلاج على تقوية عضلات قاع الحوض دون اي الم او جهد و يكون مرتديا كامل ملابسه و لقد اثبت هذه الطريقة من العلاج نجاحها حيث ان اكثر 80% من الحالات التي استخدمت هذا النوع من العلاج تم شفائها كليا بعد نهاية الاسبوع الثامن من العلاج
 
العلاج السلوكي و يعتبر هذا العلاج الابسط و لكنه يحتاج الى فترة زمنية طويلة و تعاون تام من المريض لتظهر نتائجه و يعتمد هذا النوع من العلاج على توعية المريض بوظائف المثانة وطريقة عملها وتدوين مستمر لعمليات التبول تشمل التوقيت و الكميات
 
 
◀ التبيه الكهربائي ويعتمد هذا النوع العلاج على تنبه العصب المغذي للمهبل حيث يوضع القطب الكهربائي داخل المهبل و تكون قوة الذبذبات وكثافتها بأقل مستوى من الالم و ينتج عنها انقباض العضلة و يتبعها فترة راحة من 5 الى عشر ثواني ويتم استخدام هذا النوع من العلاج حسب تعليمات اخصائي العلاج الطبيعي و لمدة تتراوح من 20 الى 30 دقيقة
 
 
◀ جهاز التغذية الراجعة و يعتمد هذا النوع من العلاج على قراءة انقباض العضلات باستخدام جساس يوضع داخل المهبل يترجم انقباضات هذه العضلات الى اشارة سمعية او بصرية .
لايك-وشير-وتعليق
Subscribe
Notify of
guest
City - Province
Evaluation التقييم
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x