Kirikkale,Turkey
+90 531 914 59 64
info@cmlifecenter.com

تمرين لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب

تمرين لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب

   Metaphysics in Arabic    13/02/2016  |  0
تمرين لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصابأسرع تمرين لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب ،، عوّد نفسك عليه ..
1- خـذ شهيـق من أنفك طويل و عميق بحيث يدخل الأوكسجين داخل رئتيـك ثـم تشعـر بـه داخل بطنك كأنها تحركت و أمتلـئت بـه .
2- أخرجـه ببطء مـن فمك .
كرر العملية حتى تشعـر بتحسـن إن شاءالله .
guest
City - Province
Page Evaluation
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Contact information

⚘ Yenidogan District, Zafer Street, Kızılkanat Business Center, Third floor, No:233, “71200” Center, Kirikkale
✆ +9 0531 914 59 64
✆ +9 0537 428 04 72
✉ info@cmlifecenter.com
✉ cmlifecenter@gmail.com
✉ cmlifecenter@yahoo.com
✉ cmlifecenter@hotmail.com

Working Hours

Monday:        10:00 – 18:00
Tuesday:        10:00 – 18:00
Wednesday: 10:00 – 18:00
Thursday:     10:00 – 18:00
Friday:           10:00 – 18:00
Saturday:      10:00 – 18:00
Sunday:          Closed

©  2023 Life Center. Built using WordPress and the Mesmerize Theme

Don`t copy text!
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x